ゆず湯　作り方：ためしてガッテンと今日の健康　レビューブログ：So-netブログ

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ゆず湯　作り方　[ゆず湯　作り方] [編集]

ゆず湯　作り方 です。

本日は12/22です。
冬至といって一年で一番夜が長くなる日です。

こんな夜の長い日にはお風呂にゆっくりと
つかっていたいものです。

冬至にゆず（柚子）湯にはいりますと、
一年中風邪をひかない、、、、、なんて
言い伝えがありますが、それほどカラダが
温まるということです。

⇒ （参考）★ ゆず湯グッズ一覧はコチラ ★

なぜゆず湯なのか？
という疑問がありますが、これはもう
日本の古くからある由来、「言葉遊び」からきている
ようです。

「冬至」＝「湯治」
「柚子」＝　「融通」

ほとんどオヤジギャグ並みのかけかたですが、
昔の日本人はこういったかけごと（？）が
好きなんですね。

ホントこの時期はゆず（柚子）を入浴剤の
変わりに入れる事でカラダも心もあったまります。

■ゆず（柚子）湯の効果効能
－－－－－－－－－－－－－－

直接の効果としては以下が挙げられます。

※ノルアドレナリンの血管拡張機能により
　血行が促進されます
　（東京ガス株式会社　都市生活研究所調べ）

・冷え性
・神経痛
・腰痛

■ゆず（柚子）湯の作り方
－－－－－－－－－－－－－－

＜そのまま丸ごと入れる＞　
大体スーパーでは５，６個入りが売られて
いるので、そのまま全部入れていただけれ
ばと思います。

※少ないと香りはあまり出ません

＜輪切り、カットして入れる＞
香りもよく、成分も出やすいので、
私としてはおススメです。
※生しぼり感がでますよ

ただし網などに入れた方がごみの処理など
しやすいです。

こちらも５，６個分入れた方が良いです。

ただただゆっくり、ほっこりゆず（柚子）湯に
入りたいと思います。