ザベストハウス123 美脚 動画

ザベストハウス123　美脚についての動画は
まだアップされていないようでした。

変わりといっては何ですが、
youtubeに「クラリーノ美脚対象」の
ニュースがアップされていたので
貼ってみました。



エクササイズの動画はあまり良いものがありませんでしたので
目標という意味で見ていただければと思います。

タグ：ザベストハウス123 画像 11/23 動画 美脚

ザ・ベストハウス123 美脚 エクササイズ

ザ・ベストハウス123、今週のお題は
「美しくやせられる!アナタをキレイに大改造!!
　奇跡の美トレーニング第2弾」　でした。

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皆さん、キャメロン・ディアスという
女優さんを知っていますか？



キャメロン・ディアス。
彼女の魅力の源は何といっても…その脚…。

もう来年４０歳を迎える彼女は、今も抜群の美貌と
セクシーなオーラを放ち続けるハリウッドのトップ女優。

皆も認めるその美脚は毎日のトレーニング
のたまものと言えるでしょう。

その美脚を生み出した張本人はテディ・ベス。
ロサンゼルスを拠点に活躍する、セレブ御用達の
超売れっ子カリスマトレーナーです。

超人気の秘密は、誰でも途中で挫折してしまう
トレーニングを続けられるトレーニングへと
変えました。

そのトレーニングとは、
「効果絶大なのに、無理せず続けられる超簡単トレーニング」。

あのお騒がせセレブ、パリス・ヒルトンもテディのトレーニングを続ける一人。

テディ・ベスが考える美脚とは…
「すっきり引き締まり、 しかもふっくら弾力がある脚」。

これは女性も男性も同意のところだろう。

これがたった１日２分のトレーニングで
手に入るならどうします？

やりますか？　やりませんか？

今ままでの脚で良いですか、
新しい脚に生まれ変わりたいですか？


次回はテディ・ベスが考案した、
最強美脚エクササイズを紹介致します。
※動画は探し中です

★　すぐに美脚になりたいアナタはこちら　★

タグ：エクササイズ ザベストハウス123 美脚 キャメロン・デイアス

ザ・ベストハウス123 美脚 11/23

ザ・ベストハウス123 11/23放送分は、
「美しくやせられる！アナタをキレイに大改造！！
　奇跡の美トレーニング第2弾」です。

※動画でお見せできないのが残念です

今回は美脚についてのまとめ第1弾です。

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■美脚方法概要

ザ・ベストハウス123　11/23放送
『足に（秘）挟んでＯ脚脱出』
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
◎脚をまっすぐにする超簡単トレーニング

売れ筋本：1日1分からできる美脚リセット

１．股に挟めるボールや座布団を用意する。
　　ひざを立てて寝る

２．ボールや座布団をしっかり挟み腰を上下する。
　　胸とお腹とひざが一直線になるようする。

　　（勢いをつけて行わない）約１０回。

３．２の状態で１５回、ボールや座布団を内側
　　につぶすようにチカラを入れたり抜いたり。

４．１５回終わったらボールや座布団
　　を引き締めながら１０秒キープする。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

この方法はテディ・ベスというカリスマトレーナー
が考案した美脚方法の１つです。

次回はＯ脚・むくみを解消できる！
最強美脚エクササイズ　をご紹介します。

それまではこの簡単エクササイズを実践して、
確実に美脚をゲットしてください。

※　もっと細くなりたい方はコチラ

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